Геомагнитные бури в начале июля – обычное явление, вызывающее беспокойство у метеозависимых людей. Прогнозы специалистов помогают им подготовиться к возможным неприятным ощущениям.
0 июля: специалисты Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщают, что **геомагнитная обстановка будет спокойной. В ночь с 9 на 10 июля сила колебаний не превысит 2 баллов, а днем Кр-индекс опустится до 1 балла и сохранится на этом уровне до следующих суток.
Вероятность магнитной бури и сильного магнитного шторма минимальна – всего 1%. Несмотря на то, что снижение солнечной активности будет кратковременным, метеозависимые люди могут вздохнуть спокойно: головные боли и мигрени им не грозят.
Однако расслабляться рано: уже 14 июля ожидается новая магнитная буря, которая может продлиться целых три дня.
14-16 июля: хотя прогнозируемая буря оценивается всего в три балла, ее продолжительность может негативно сказаться на самочувствии метеочувствительных людей. Как отмечают специалисты по космической погоде, длительные геомагнитные возмущения оказывают более сильное влияние, чем кратковременные, но интенсивные всплески.
Что делать метеозависимым людям?
Следите за прогнозами геомагнитной обстановки.
В дни магнитных бурь обеспечьте себе покой, избегайте стрессов и физических нагрузок.
Употребляйте здоровую пищу, пейте больше воды, хорошо высыпайтесь.
При необходимости проконсультируйтесь с врачом.
Помните, что знание – сила! Следя за прогнозами и принимая превентивные меры, вы сможете минимизировать влияние геомагнитных бурь на свое самочувствие.